Какво да ям за борба с мигрена

Храни, които невролозите и диетолозите препоръчват в случаите на мигрена, според последните проучвания, направени в областта на медицината.

Точно както там упражнения, които можем да правим, за да предотвратим болки в гърба Y. професионалисти, към които можем да се обърнем, много пъти се чудим какво можем да ядем или да спрем да консумираме за борба с главоболие, мигрена и главоболие. Свързахме се невролози и диетолози които ни обясняват какво най-новите проучвания публикувано за това.

Д-р Соня Сантос, координатор на групата за изследване на главоболието на Испанското общество по неврология, на първо място обяснява, че има главоболие първични и вторични. Вторичните могат да бъдат свързани със заболяване (доброкачествено или злокачествено) и в рамките на първичните най-често срещаните и инвалидизиращи са мигрена. Според това, което ни казват, 15% от испанското население страда от това и това е основно биологично състояние в повечето случаи, въпреки че има много пациенти, генетично предразположени към мигренозен мозък. При момчетата тя може да се появи между шест и десет години, докато при момичетата тя ремитира с първите менструации. По време на менопаузата и фазата на овулация също така често се случват повече епизоди.

Експертът посочва, че мигренозните мозъци реагират патологично на външни фактори като силна светлина или силен парфюм. Той гарантира, че човек с мигрена няма способността да се адаптира към тези стимули, което може да предизвика криза. Други фактори, които влияят, са:

---