Какво да ядем, за да намалим креатинина и да функционира добре бъбреците

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Ходихте ли на медицински прегледи и направихте ли креатинин? Трябва да знаете, че това вещество се отделя от нашето тяло чрез кръвта и достига до бъбреците, за да се филтрира през урината. „Когато има излишък на креатинин, това е така, защото бъбреците нямат добро функциониране“, обяснява експертът по хранене Фернанда Алварадо.

намалим

Въпреки че това е естествен процес на метаболизъм, излишъкът и концентрацията на креатинин могат да причинят бъбречно увреждане, промени в урината, инфекции на пикочните пътища, повръщане, гадене, умора, подуване на корема и дори загуба на тегло.

Член

В случай, че страдате от този дискомфорт, ние ви казваме какво да ядете, за да намалите нивата.

Вода
Основното е да останете хидратирани, тъй като водата почиства токсините. Въпреки че хората с бъбречен дефицит не трябва да го приемат в излишък, затова е важно да се консултират с лекар, за да знаят колко трябва да приемат.