Какво да ядем с IBD - диета за Crohn’s и UC - подгответе вашите рецепти

Въведение в това какво да се яде с IBD

Тъй като възпалителното заболяване на червата е заболяване на храносмилателния тракт, един от първите аспекти, които пациентите вярват, че могат да излекуват болестта им, е диетата, но знаем ли какво можем да ядем с IBD?

IBD е хронично заболяване и засега няма лечение, но с помощта на диета е възможно да се намалят симптомите (болка, диария, газове ...), да се удължат периодите на ремисия, да се постигне правилно хранене, да помогне за възстановяването на тялото, намаляват възпалението и че физическото състояние на пациента е най-доброто възможно за ускоряване на възстановяването по време на обостряния.

Как IBD влияе на храненето?

В случай на болест на Crohn, възпаленото тънко черво не смила храната правилно, не абсорбира всички хранителни вещества или жлъчни соли и преминава в дебелото черво, без да се абсорбира, причинявайки диария и недохранване.

При улцерозен колит, когато дебелото черво е възпалено, водата не се абсорбира, причинявайки диария.

Има ли диета за възпалителни заболявания на червата?

Няма специфична диета за IBD (но има препоръки). За всеки пациент това ще зависи от засегнатата част на храносмилателната им система, тя също ще варира в зависимост от състоянието на пациента и поносимостта им към храна, но на тази страница ще намерите рецепти, които можете да опитате.

Храната може да влоши симптомите един ден, но да не повлияе друг път, затова се препоръчва да опитате храната по различни поводи, преди да я изхвърлите.

Има поредица от препоръки, които ще помогнат на хората с IBD да намалят симптомите и да допринесат за възстановяване.

Хранителни препоръки за това какво да се яде с IBD

Общи препоръки за диета при възпалителни заболявания на червата

Разделете храната на 5 или 6 порции на ден.
Яжте в редовни часове.
Седни да ядеш.
Яжте бавно.
Дъвчете добре, за да улесните храносмилането на храната.
Почивайте 30 минути след основните хранения, докато стоите изправени (не легнете), например седнали в фотьойл.

Какво да ядем при IBD: Болест на Crohn и улцерозен колит?

Препоръчителна диета за IBDДадаист

Съществуват общи диетични препоръки за възпалителни заболявания на червата и това ще зависи от това дали лицето е в ремисия или пристъпи.

В ремисия: Препоръките са общи за останалата част от населението, въпреки че ще бъде направен опит да се открие кои храни карат пациента да се чувства по-зле, за да ги премахне от диетата.

В период на ремисия се препоръчва да се храните възможно най-разнообразно и здравословно.

Забележка: Не забравяйте, че балансираното хранене гарантира задоволяване на хранителните нужди и по-добро физическо състояние за огнища.