Какво да ядем през нощта Axion; Вашият дом Колумбия

Съвет 1: Растителният крем с пиле може да се приготви със зеленчуци, масло, малко брашно, мляко и пилешки бульон. Ще бъде вкусно.

axion

Съвет 2: За нещо по-леко, направете лесно парфе с кисело мляко, плодове и мюсли.

Съвет 3:Авокадото е отличен източник на здравословни мазнини и е вариант, който ще повлияе добре на храносмилането ви, комбинацията с тон е невероятна.

Съвет 4: Броколи е опакована с триптофан, безопасна за сън храна. Просто яжте малко количество с настърган морков и любимия ви винегрет.