Какво би се случило с тялото ни, ако спрем да консумираме млечни продукти
Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Млякото е част от диетата на човек от раждането и родителите смятат за жизненоважно, че по време на развитието на детето си то консумира млечни продукти които осигуряват калций, за да растат здрави. Monique vinay, специалист по здравен треньор, ни казва истината за тези храни и ни дава алтернативи, които да оставим настрана млечни продукти.
„Смята се, че е важно да се консумира млечни продукти чрез калций; е типично за Мексико Y. Латинска Америка помислете, че ако детето не започне да приема млечни продукти няма да имате здрави кости или достатъчно калций. Кърмата е много важна, млечни продукти -краве мляко - не е важно или съществено; не е направено за нас, кравата има теле и това мляко е за телето, а не за човека “, каза той. Monique vinay.
Първите реакции на тялото ни след напускане на продуктите, получени от краве мляко, не биха били много приятни, тъй като „ще има детоксикация“, тъй като системата е свикнала с тези храни и ако тяхната консумация е елиминирана „идва момент, когато тялото ни реагира, ще има кашлица и храчки, защото слузта, която причинява млечни продукти трябва да излезе и тъй като тялото вече не го получава, то го пречиства ”. Сред другите симптоми, споменати от Monique vinay са открити: главоболие, храчки и слуз.
Ето някои предимства от напускането млечни продукти според Харвардския университет:
* Две порции млечни продукти на ден увеличават шансовете за рак на простатата с 34%.
* Премахване на акне и възпаление на стомаха
* Помага да отслабнете. Според проучване, направено в Швеция
Специалистът спомена, че проблемът с непоносимост към лактоза Това се случва, защото нашата система естествено генерира ензим, наречен лактаза, който е отговорен за улесняването на храносмилането на майчиното мляко, тялото спира да произвежда този ензим след първите „три години или три и половина години от живота“ и когато искаме да консумирайте мляко, за храносмилателната ни система е трудно да усвои млечните продукти.
-Някои хора консумират млечни продукти, без да бъдат засегнати, други страдат. Има ли нива на непоносимост към лактоза?