Какви са ползите от зеления фасул AGROATLAS

ползите

Както знаете, зеленият фасул е нашият „звезден продукт“. От семейство бобови, това е деликатес, пълен с отлични свойства за своите потребители. Ще разкажем някои от предимствата на зеления фасул:

  • Важен източник на фибри и минерали: калий, калций, фосфор ...
  • Те съдържат много витамини: B6, B2, витамин С ...
  • Ниско калорично ниво: препоръчително за балансирани диети, но на всеки 100 гр. ще имаме само 30 kcal.
  • Счита се за храна диуретик и депуратив.
  • Те намаляват задържане на течности.
  • Имоти антиоксиданти: които предотвратяват сърдечно-съдови, дегенеративни заболявания и др.
  • Премахване на храната токсини натрупана.
  • Те понижават нивата на холестерол.
  • Идеален за хора с запек.
  • Богат на фолати: препоръчва се за жени бременна.
  • Капацитет противовъзпалително: благодарение на съдържанието на каротеноиди и флавоноиди.