Какви ПЛОДОВЕ може да яде БЕБЕТО на 6 месеца? Как да ги предложим
Плодовете са храни, съставени предимно от вода, те обикновено имат сладък вкус и са заредени с витамини и минерали. Препоръчва се възрастните да приемат минимум три парчета плод на ден, като се имат предвид неговите свойства и ползите за здравето, които имат, тъй като предотвратяват някои видове заболявания. Освен това те дават усещане за ситост и имат малко калории, поради което са звездна храна в ежедневната диета.
От 6-месечна възраст бебетата започват с допълнително хранене и могат да започнат да консумират онези плодове, които се приемат редовно у дома. В тази статия за бебета ще видим какви плодове може да яде 6-месечно бебе, как да ги въведе и как да ги предложи.
- Живовляк
- Круша
- Apple
- Портокал и мандарини
- Киви
- Пъпеш и диня
- Праскови, парагвайци, кайсии
- Ягоди
- Череши
- Авокадо
- Как да представим плода на бебетата?
- Как да предложим плодове на 6-месечно бебе?
Живовляк
Бананът е известен с високото си съдържание на калий, основен минерал за човешкото тяло. Това е идеален плод, който да вземете като лека закуска или лека закуска далеч от дома, тъй като се бели лесно и не цапа. В случай на практикуване на BLW ще оставим парче черупка, за да не се изплъзне от ръката.
Той е един от плодовете с най-ниско съдържание на вода, така че може да допринесе за запек. Освен това е нормално да се откриват черни петна в бебето, след поглъщането му.
То има витамин С и витамин К главно. Това е доста сладък плод и който можем да намерим през всеки сезон, така че бебетата ще го харесат.
Може да се предлага на каша или под формата на пръчици с малко кожа, за да не се изплъзне от ръката ви. С високото си съдържание на вода той е мек и те ще се радват да го захапят.
Apple
Ябълката е една от храните, които не можете да давате сурово докато момчетата и момичетата не получат кътници, тъй като е твърде трудно да се управлява. Можем да го предложим в каша или в твърд формат, стига да е приготвен във фурната, в микровълновата, в палачинки. Можем да ги намерим през цялата година, но сезонът им е през есента и има голяма засищаща сила.
Портокал и мандарини
Портокалите и мандарините имат високо съдържание на витамин Ц което улеснява усвояването на желязото. Много е типично да правите сок с тези плодове, но не се препоръчва и трябва да се яде изцяло. Сокът само би добавил захар, оставяйки настрана фибрите.
Можем да предложим на бебето си резен портокал или мандарина, като се уверим, че е без семена и отстраняваме част от кожата, за да избегнем риска от задавяне.
Кивито се съдържа и в храни с високо съдържание на витамин Ц. Той има голяма слабителна сила, така че ще бъде чудесен съюзник, ако нашето бебе е запек. В кашата тя се комбинира много добре с ябълка или банан. Може да се предлага и в надлъжни филийки за лесно захващане.