Какви храни да купите Ocronos - Научно-техническа редакция
Автори: Кристина Ресио дел Рей, Вирджиния Иглесиас Сиера, Белен Гарсия Ресио, Росио Веласко Висенте.
Обобщение
Затлъстяването и наднорменото тегло са две от най-разпространените незаразни болести в Испания днес. Във висок процент от случаите генерира заболявания, свързани със споменатата диагноза; диабет, хипертония, коронарна болест на сърцето, метаболитни синдроми ... и др. За всичко това, от консултациите за първични здравни грижи е необходимо да се инструктират населението в здравословни навици, фокусирани върху повишаване на знанията, които помагат за идентифициране на здравословни храни и рисково поведение при наднормено тегло и затлъстяване.
Основната цел на обикновената сестринска консултация е да се опита да гарантира, че пациентите имат здравословна диета чрез разнообразна и балансирана диета. Повечето от диетите, които се предлагат на потребителите от консултациите, са фокусирани върху калориите, но не всички хора изпълняват едни и същи практики или консумират едни и същи калории, така че трябва да вземем под внимание друга поредица от фактори: физическа активност, пол, часове на заседнал начин на живот, вид работа ... и т.н.