Какъв е идеалният ИТМ за велосипедист?

The Индекс на телесна маса или ИТМ, се използва широко за измерване дали човек е със здравословно тегло ... но това изчисление работи за велосипедисти?

Индексът на телесна маса (ИТМ) е скала, използвана за измерване дали сте здравословно тегло за вашия ръст. Вашият ИТМ се изчислява чрез разделяне на теглото ви на квадратен ръст, например, ако тежите 60 кг и сте високи 1,65 м, вашият ИТМ е:

60 ÷ (1,65 х 1,65) = 22,03.

Здравословният ИТМ за възрастни мъже и жени е между 18,5 и 24,9; под 18,5 се счита за поднормено тегло и над 25 се счита за наднормено тегло.

Какво е здравословният ИТМ за велосипедист?

Четиримата състезатели, които ще намерите в таблицата по-долу, са в здравословен диапазон, но един много мощен и мускулест ездач като Робърт Форстеман е почти в категорията с наднормено тегло, докато Крис Фрум е на път да бъде в категорията с поднормено тегло. Конър Дън е много висок, а Найро Кинтана е много нисък, но и двамата имат абсолютно еднакъв ИТМ.

Велосипедист	Височина (см)	Тегло (кг)	ИТМ
Найро Кинтана	167	59	21.2
Крис Фрум	186	69	19.9
Робърт Форстеман	174	90	29.7
Конър Дън	204	88	21.1

---