Какаото може да ви помогне да качите мускулна маса

Какаото е много здравословна храна с големи ползи, сред които откриваме подобрение в паметта, спортните постижения и сега изтъква, че е помощно средство за натрупване на мускулна маса.

Как какаото ми помага да натрупам мускулна маса?

Преди да обясня защо какаото ви помага да натрупате мускулна маса, трябва да обясня две концепции:

• Миостатинтова е молекула, която ограничава количеството мускулна маса, което тялото ни може да натрупа по естествен път. Колкото по-голямо е количеството на това вещество в тялото ви, толкова повече трудности ще имате, за да натрупате мускули по естествен път.
• The фолистатин, от друга страна, е противоположното вещество. Обикновено, когато едното се увеличава, другото намалява и това, което прави, е да улесни генерирането на нова мускулна маса.

Е, какаото има високо съдържание на епикатехин и това вещество е показало да може обърнете количествата на тези предишни вещества чрез увеличаване на фолистатин и намаляване на миостатина, т.е., улесняване на мускулната печалба.

---