Как затлъстяването и физическата активност влияят на COVID-19 PRAMA Fitness
Знаем, че най-препоръчително е да имаме здравословен стил, но много пъти се фокусираме повече върху външния вид, отколкото върху това, което наистина има значение: здравето.
Много пъти оправдаваме хората със затлъстяване или с наднормено тегло, които водят заседнал начин на живот или не спазват балансирана диета. Казваме „добре, но ако е щастлив“, „каква разлика има, той няма комплекси. Сега повече от всякога ни се дава урок за значението на борбата с най-голямата пандемия: затлъстяването.
Затлъстяването увеличава риска от COVID-19
Как затлъстяването е свързано с COVID-19? Едва ли чувате в медиите как теглото влияе на случай на коронавирус.
Е, както се очакваше, връзката е доста близка и вече е демонстрирана в различни случаи. В САЩ през месец март те откриха това почти половината от пациентите с COVID-19 са били със затлъстяване, което е по-висок процент, отколкото в общата популация.
Във Франция резултатите са подобни: 47,6% са имали затлъстяване и 28,2% са имали тежко затлъстяване. Освен това от последните над 85% са използвали респиратори. Ето най-интересната част от въпроса: високата връзка между затлъстяването и белодробната недостатъчност.
Затлъстяването не само прави белите дробове по-уязвими, но им оставя по-малко място за разширяване, което води до по-трудно дишане.
Вече знаем, че кислородът е доста важен за цялото ни тяло, така че премахването на дихателния капацитет може да бъде доста бъркотия.
Да, има още. Затлъстяването също прави имунната ни система мързелива. Например, това влияе на производството на цитокини (тези, които регулират имунната система), което може да причини възпаление в белите дробове и отново да повлияе на способността да диша правилно.
В Ню Йорк е проведено проучване при 4000 пациенти и е доказано, че втората най-честа причина след възрастта е затлъстяването. Изследователите твърдят, че излишните мазнини могат да бъдат по-опасни за този вирус, отколкото сърдечни или респираторни заболявания или дори пушене. Това вече се видя през 2009 г., когато повече от половината от хората, починали в Калифорния от грип A H1N1, бяха със затлъстяване.
Подобни резултати са наблюдавани в Обединеното кралство като a 75% от пациентите, приети в интензивни отделения, са с наднормено тегло или затлъстяване, като половината от тях под 60 години. Всъщност и САЩ, и Обединеното кралство са страни с много високи нива на затлъстяване и може да се окаже, че това е свързано със смъртността, когато например в Япония, която е страната с най-старо население, има е била по-ниска смъртност.