Как влияе размерът на гърдата на жената

Ново проучване свързва размера на женските гърди с решението за упражнения и с вида на извършваната дейност.

Всички знаем, че упражненията подобряват здравето ни, но висок процент от възрастните по света не практикуват никакъв вид физическа активност. Проучванията показват, че причините за този заседнал начин на живот са многобройни и сложни; една от честите причини е дискомфортът при упражнения.

гърдата

Фокусирайки се върху жените, минали биомеханични проучвания показват, че както големите, така и малките гърди правят движение, когато тичат във фигурата на фигура, което понякога причинява дискомфорт. Добрият спортен сутиен отслабва това движение, но не го отменя напълно. А проучване от 2013 г. на жени, които са карали Лондонския маратон, установи, че повече от една трета от тях, включително бегачи с малки гърди, усещат гърдите си болни.

Според The ​​New York Times, ново изследване на навиците за упражнения при жени от всички възрасти, размерът на гърдите влияе върху решенията на жените когато, първо, да упражняват или не и, второ, към вида упражнение, което правят.

Публикувано е този месец в Journal of Sports Science and Medicine и изследователи от лабораторията за биомеханика в Университета на Уолонгон в Австралия са имали група от 355 здрави жени на възраст между 18 и 75 години. Телесната му маса варираше от нормално до затлъстяване.

Те бяха помолени да попълнят различни въпросници. Един от основните въпроси беше дали са тренирали през изминалата седмица и какъв вид дейност са правили в допълнение към детайли като интензивност, дали пулсът им се е повишил, практикувайки го, дали са се изпотили ... Те също са отговорили, ако се чувстват че размерът на гърдите им е повлиял на начина, по който са тренирали.