Как тялото ви усвоява алкохола Sascha Fitness

Всеки грам алкохол има 7,1 калории, въпреки че наистина поради топлинния ефект, общите калории на гр. е по-близо до 5,7 Cal, защото тялото ви изгаря калории при храносмилане.

усвоява

След първите две напитки тялото ви започва да се отървава от алкохола, в този процес алкохолът се получава два странични продукта: ацеталдехид и ацетат, и двата са силно токсични за цялото тяло. Тъй като тялото ви гледа на тези странични продукти като на опасни, то иска да ги използва като гориво, за да ги извади от системата СЕГА. Това означава, че тялото ви ще намали изгарянето на мазнини много, приблизително 75% ще намалее след 2 питиета. И също така спрете да използвате въглехидрати като бензин.

Сега не е като алкохолът да се съхранява като мазнина (освен ако не се побъркате да пиете = излишните калории се превръщат в мазнини). Това, което се случва всъщност е, че мазнините и въглехидратите, които ядете, са изложени на по-голям риск да се съхраняват като мазнини. Също така се случва метаболизмът ви да ви забави и да се дехидратирате и да преядете; Това е, което ви боли най-много, защото преяждате и тялото ви няма да изгори нищо, всичко ще се съхранява като мазнина.