Как се преодолява траверсното въже (леност) в препятствия - Open Box Magazine

Всеки ден пречките за пълно спиране или частично спиране се налагат все повече в OCR и днес ще видим едно как да преминем и да подготвим една от тези препятствия Траверсното въже (мързеливо)

Ще видим двата най-често срещани начина да го прекараме в OCR, който е с влачене на крака, по този начин дърпаме тялото си със силата на ръцете и редуващи се крака и ръце.

Начинът да го похарчите влачене на краката Състои се основно на първо място в хващане на въжето с ръце и по-късно бутане на краката до окачване на въжето, в този момент заключваме краката, като правим затваряне и вече имаме изходна позиция, от там ще издърпаме въжето с ръце, докато краката ни се плъзгат по въжето. Трябва да се вземе предвид, че когато преодоляваме препятствието по този начин, можем да претърпим протриване/изгаряне поради материала, от който обикновено са направени въжетата, в идеалния случай чорапи или примки за крака покриват зоната под краката, за да се избегнат тези дискомфорти.

преодолява
Другият начин е редуващи се крака и ръце, по този начин ръцете носят по-малко натоварване поради помощта, която предлагаме при движението на краката, ние се движим напред, сякаш е пълзене (пълзене) по въжето, движещо дясната ръка с левия крак и лявата ръка с десния крак, за да поддържа тялото балансирано. При този начин на преминаване обикновено се появява известно протриване, но обикновено е по-рядко, отколкото при предишния метод.