Как се контролират нивата на кръвната захар
Защо нивата на глюкозата в кръвта ми се покачват и намаляват?
Следете нивата на кръвната захар
Наличието на диабет означава, че често наблюдавате нивата на кръвната си глюкоза, за да ги поддържате близо до нормалните граници и по този начин предотвратявате екстремните повишения или спада на кръвната захар да причиняват усложнения. Но каква е причината за колебанията в нивата на глюкозата (захарта)? Тук обясняваме.
Числа, които показват дали нивата на глюкозата се повишават или намаляват
Когато имате диабет, важно е да сте запознати с цифрите, които показват дали нивата на кръвната Ви захар са високи или ниски. Някои вариации изискват вашето внимание, тъй като те могат да означават, че трябва да направите корекция в диетата си, в дозата на вашите лекарства (или орални лекарства, или инсулин) и/или в начина ви на живот (вашата физическа активност).
Със сигурност, ако имате диабет, вие вече познавате тялото си и знаете, че то ви дава сигнали за идентифициране, когато има значителни колебания в нивата на глюкозата, които се считат за нормални, когато са в диапазона от 70 до 100 милиграма (70-100 mg/dl). Въпреки че единственият начин да разберете как точно е нивото на глюкозата в кръвта е чрез измерването му.
Какво причинява колебания в нивата на глюкозата?
Нормално е нивата на кръвната захар да варират през деня, както при хора с диабет, така и при хора, които нямат заболяване. Какво ядете, нивото на вашата физическа активност, когато имате заболяване (като настинка, гастроентерит и др.) И дори фактори като стрес
Хипергликемия или хипергликемия (висока глюкоза)
Ако кръвната Ви захар (гликемия) е висока, известна като хипергликемия или хипергликемия, важно е да се намери причината да се коригира. Високите нива на кръвната захар се появяват, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин. Това се случва и когато тялото не може да използва правилно произведения инсулин (това е известно като инсулинова резистентност). Така или иначе, трябва да предприемете действия по въпроса, защото повишаването на глюкозата в кръвта може да причини здравословни проблеми и да усложни диабета Ви.
Някои от усложненията на хипергликемията включват: инфаркти, инсулт, проблеми с бъбречната функция, зрителни нарушения и увреждане на нервите (невропатия). Симптомите на хипергликемия включват: много жажда, чести тоалетни и захар в урината.