Как остеопорозата засяга възрастните хора

Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се със загуба на костна плътност, така че костите стават чупливи и се увеличава възможността за фрактура.

При нормални условия човек достига максимално количество костна маса на 30-35 години. От този момент нататък има естествена загуба на костна маса през годините. Жените имат по-често остеопороза по няколко причини: пиковата им костна маса обикновено е по-ниска от тази на мъжете и с менопауза костната загуба се ускорява (остеопороза след менопаузата).

По-долу ви казваме кои са основните причини, симптоми, лечение и някои съвети за предотвратяването му.

Индекс на съдържанието

Влиятелни фактори

Преди да споменем, че жените са склонни да страдат повече от това заболяване, но това се случва и при мъжете, в техния случай намаляването на производството на естроген, което се случва при преодоляване на климактерия и тестостерон, е една от най-важните причини, които водят до загуба на костна плътност. Към него трябва да добавим и други фактори като:

  • Генетичната
  • Заседнал начин на живот
  • Продължителен престой в леглото
  • Недостиг на калций и витамин D
  • Ниско телесно тегло
  • Болести като анорексия и булимия
  • Ендокринни заболявания като хипертиреоидизъм
  • Лечение с определени лекарства
  • Пушене
  • Прекомерна консумация на алкохол

Най-честите причини:

Костите са в постоянно състояние на обновяване, развиват се нови кости и се разпадат старите кости. В младостта развитието на нови кости е по-бързо от разграждането в тялото, поради което костната маса продължава да се увеличава, достигайки своя максимум при тридесет. След двадесет години обаче този процес се забавя. С напредване на възрастта костната маса се губи по-бързо, отколкото се създава.

Шансът за остеопороза зависи отчасти от това колко костна маса натрупвате, когато сте млади. Пиковата костна маса е отчасти наследствена и също варира в зависимост от етническата принадлежност. Колкото повече костна маса придобивате, толкова повече костна тъкан имате "в резерв" и по-малко вероятно е да развиете остеопороза с напредване на възрастта.

остеопорозата

Симптоми на остеопороза

Ранните етапи на костна загуба нямат симптоми. Веднъж по-напреднали, когато остеопорозата отслаби костите ви, това са симптомите, които ще забележите:

  • Болки в гърба, коляното, тазобедрената става, причинени от счупен или смачкан прешлен
  • Намаляване на височината с течение на времето
  • криво назад
  • Крехки кости, с възможност за счупване много по-лесно от очакваното