Как метаболитният стрес влияе върху отслабването Moi

Със сигурност познавате някой, който се е опитал да отслабне чрез хиляди диети, но не е успял да види резултати с течение на времето. Има много причини това да се случи; един от основните е метаболитният стрес.

От: Д-р. Диетолог Mónica Puente

стрес

В ежедневната среда има синдром на метаболитен стрес (SEM) с произход
многофакторна (лични, семейни или работни проблеми), която засяга
възрастно население.

Днес начинът ни на живот е напълно различен от този на нашия
генетиката е свикнала. Ние реагираме на стреса по същия начин като
правихме го преди 10 или 20 хиляди години, но сега по постоянен начин.

Основната цел на метаболитния отговор е да произвежда необходимата енергия.
Въпреки това, някой, който страда от този синдром, генерира излишък от хормони
като кортизол и адреналин, които са отговорни за повишения стрес,
превръщайки го в хронична умора. Следователно, увеличаването на кортизола използва
мускулната маса като източник на енергия, а не като запаси от мазнини
колко е трудно да отслабнете.