Как летните горещини влияят на бременността и какво да правим с нея CuidatePlus

За щастие, въпреки че летните горещини могат да засегнат бременната жена, за плода е много трудно да бъде увреден. "Плодът е на 36,5 градуса и напълно защитен”Казва Елена Карерас, ръководител на Акушерството и репродуктивната гинекология на Болница Хеброн Вали, в Барселона.

„Плодът би могъл да страда от проблеми само ако майката е напълно дехидратирана и въпреки това би било трудно това да се случи“, обяснява експертът.

Дори ако плодът е защитен, бременната жена може да страда от някои допълнителни симптоми през лятото. Карерас обяснява какви са те:

Изпотяване

Това е общо изпотяване, трудно се контролира. Единственото нещо, което една жена може да направи, е да се опита да бъде на хладни места.

Загуба на течности и дехидратация

Карерас настоява бременната жена да бъде добре хидратирана. "Не трябва да приемате нищо, което съдържа захари, като безалкохолни напитки, изотонични напитки или сладолед. Нищо, което носи калории, само вода ".

Разширени вени и тежест на краката

Топлината също произвежда вазодилатация. „Кръвоносните съдове се увеличават по размер и това засяга краката“, казва експертът.

Един от проблемите е това разширени вени и усещането за тежест в краката се увеличава. Има и подуване на стъпалата и глезените през целия ден.

За да се опита да намали тези проблеми, предлага Карерас дръжте краката си нагоре, движете се и не ходете дълго време, без да ходите, и използването на компресионни чорапи.

---