Как излишното тегло влияе върху сексуалното желание Благосъстояние

влияе

Повишаване на нивата на захар и холестерол, затруднено дишане, сънна апнея или артериални проблеми. Наднорменото тегло не само има преки последици върху нашето здраве, физическо и психическо, но също така влияе значително на живота ни в различни аспекти, включително сексуален.

Чрез причиняване на a намалено производство на тестостерон и при двата пола, това се превръща в намаляване на либидото, което е по-очевидно в техния случай.

Необходимо е обаче да се изясни, че сексуалното желание зависи не само от действието на този хормон, но се влияе и от специфични психологически фактори, които предизвикват възбуда във всеки индивид.

МЪЖКИ

Основен мъжки полов хормон се изчислява, че повече от 10% от мъжете над 40 до 70-годишна възраст имат нива под тези, които се считат за нормални, пораждащ така наречения синдром на тестостеронов дефицит (TDS) или хипогонадизъм.

В допълнение към гореспоменатото намаляване на желанието и сексуалната активност (качеството на ерекцията също е засегнато), TDS се свързва с „странични ефекти“ като:

  • Намалена сила и мускулна маса.
  • Тестостеронът също влияе на мозъка, което води до ключови промени като производството на допамин (мощен природен антидепресант). Той е свързан и с ацетилхолин, памет невротрансмитер. В допълнение, ниските нива на тестостерон често са свързани с депресия и тревожност.
  • Кожни промени и загуба на косми по тялото.
  • Намалена костна плътност с повишен риск от остеопороза и фрактури.
  • Повишена висцерална мастна тъкан с коремно затлъстяване.

ЖЕНИ

Въпреки че женският сексуален отговор е по-силно повлиян от естрогените и прогестерона, тестостерон също присъства и е тясно свързана с промени в хумора и чувството за благополучие.

В техния случай влиянието на наднорменото тегло върху сексуалността зависи от променливи като степента на затлъстяване; асоциирани заболявания; възраст; хормонални промени; пристигането на менопаузата и емоционалния компонент.

ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ

Към горното трябва да се добави, че излишните килограми правят упражняването на определени физически дейности трудно. Не забравяйте, че сексът е едно от най-пълните сърдечно-съдови упражнения там и че без добър физически произход е толкова трудно да се прави дългосрочен секс, колкото и да се изпълняват определени позиции, които включват повече усилия или гъвкавост.