Как изгаряме мазнини, когато практикуваме физически упражнения Здравни новини в
Група американски изследователи за първи път идентифицира мастна молекула, която циркулира в кръвта след физическо натоварване
Изследователи от Центъра за диабет в Харвард в Джослин и Държавния университет в Охайо (САЩ) установиха за първи път молекула мазнина, която циркулира в кръвта след физически упражнения.
Този липид, отделен от така наречената кафява мазнина, може да обясни някои от полезните метаболитни промени, които настъпват при извършване на физическа активност И според експерти увеличаването на присъствието му може да помогне за намаляване на нивата на триглицеридите, подобряване на сърдечно-съдовото здраве и регулиране на теглото.
Всъщност учените, чиято работа е публикувана в списание Cell Metabolism, са открили това дори кратка сесия на умерено упражнение повишава нивата на този липид, наречена 12,13-дихидрокси-9Z-октадеценова киселина (12,13-diHOME). Това увеличение вече се наблюдава, когато хората са изложени на студ.
„Нашите данни предоставят някои от първите доказателства, че упражненията могат да нарушат ендокринната функция на кафявата мазнина чрез увеличаване на 12,13-diHOME ", каза съавтор, главен изследовател в Центъра за диабет в Джослин и доцент в Медицинското училище в Харвард, Лори Гудиър.