Как есента подхожда на косата ви
С помощта на двама експерти отговаряме на най-често срещаните ви въпроси относно сезонната загуба на коса
В тези есенни дни откриваме допълнителен проблем за косата си: сезонната есен. Може би сте забелязали как косата ви пада по-лесно с промяната на сезона. По принцип не е нужно да се притеснявате. Това е относително нормален процес. Но въпреки това искахме да имаме мнението на експертите, така че те да ни дадат своята гледна точка за тази много често срещана ситуация. По този начин разговаряхме с д-р Мигел Санчес Виера, директор на Интегралния дерматологичен институт, и с д-р Кристина Серано, дерматолог, член на испанската група по трихология и сътрудник на фирма Vichy - която има своя спектър на лечение и профилактика на есенните деркоси-.
1. Въпросът за милион долара: защо косата пада повече с идването на есента?
„Падането на косата през есента е естествен процес на обновяване на косата, който се повтаря всяка година. Неговата цел е да обнови косата, която е в покой и пада (телогенна фаза) със силна нова коса и непрекъснат растеж (анагенна фаза) Също така последиците от слънцето, водата и потта през лятото по скалпа, които ускоряват растежа на косата, карат повече коса да достигне края на живота си (телогенна фаза) през този сезон преди зимата. тя произвежда както мъже, така и жени и не бива да се притесняваме, ако видим, че косата, която пада, се заменя с нова коса. Ако обаче открием, че не възстановяваме тази коса, която постепенно пада, например, ако забележим, че намалява дебелината на опашката, е когато трябва да отидете на специалистът, защото това сезонно падане може да крие основен проблем с косата “, обяснява д-р Санчес Виера.
2. Този сезонен косопад, може ли да се предотврати?
"В момента има продукти като шампоани или маски, които могат да ни помогнат да удължим фазата на растеж на косата (анаген), така че броят на косата, която обикновено пада в този момент, да бъде значително намален.
Можете също така да приемате хранителни добавки, които съдържат сред съставките си витамини (В и D), незаменими мастни киселини, цинк, цистин или биотин, например. Всички те осигуряват сила и жизненост на космения фоликул, така че загубата на коса също ще бъде по-малка. Храненето по балансиран начин, богато на зеленчуци, плодове и бобови растения и избягване на стреса, доколкото е възможно, също е добра превантивна мярка “, добавя лекарят.
3. В кой момент смятате, че е необходимо да помислим да отидем при специалист?
"Трябва да отидем при специалист от момента, в който забележим, че загубената коса не се заменя с нова коса и че губим плътност. Причината е, че косопадът, тоест алопеция, открита от първите признаци, може да бъде спряна и дори ще успее да възстанови загубената коса. Специалистът по капилярна дерматология ще извърши поредица от тестове, като анализ (витамини, хормони, желязо и др.) и трихологично проучване, за да установи точната причина защо причинява загубата. трихологичното изследване е много важно, тъй като позволява на специалистите да анализират микроскопски не само косата, от корена до върха, но и да изследват скалпа, където в зависимост от вида на алопецията причината може да бъде Освен това, тя не само помага при диагностициране на патологията, но също така и при регистриране на еволюцията на косата, след като е предписано най-подходящото лечение “, казва д-р Виера.
От своя страна д-р Серано посочва, че „стига да има обилна загуба на коса, поддържана във времето (като се има предвид, че при нормални условия загубата е 50-100 косъма на ден и че сезонните падания продължават 2 до 3 месеца). Ние също трябва да отидем, когато забележим, че косата изтънява, че става все по-слаба, особено ако има фамилна анамнеза или някакъв друг свързан признак. От друга страна, винаги когато има загуба на коса на друго място, освен скалпа (вежди, брада, аксиларна, срамна или тяло). И накрая, когато се забележат плешиви зони и/или има симптоми като сърбеж, болка, люспи или свързано зачервяване. По принцип, когато има безпокойство, препоръчително е да отидете на трихолога дерматолог, тъй като е необходима експертна диагноза ".
4. Какви фактори влияят върху косопада?
„Всеки тип алопеция има етиопатогенеза, т.е. различен произход. Факторите, които ги произвеждат или предизвикват, са много различни при всеки от тях. Например в алопеция Андрогенетичното или честото оплешивяване се влияе от генетиката и мъжките хормони, андрогени, или защото те са повишени, или просто защото има повишена чувствителност на пациента. Има и случаи на загуба, причинени от причина, външна за косата (анемия, нарушения на щитовидната жлеза, драстични диети, операции, инфекции, стрес и др.), Която кара косата, която е растяла нормално, изведнъж да премине във фаза на падане и завърши цикъла си, така че след 2-4 месеца да започне тревожно падане. Когато причината бъде разрешена, косата се възстановява ”, обяснява експертът от Виши.