Как е диетата, която Пипа Мидълтън спазва за сватбата си TN
Сестрата на херцогинята на Кеймбридж започна с много строг режим. Мнението на диетолога Силвио Шрайер.
Сключването на брак само по себе си е нещо, което поражда много стрес, особено за булката. Налягането е дори по-високо, когато искате да влезете в роклята, но излишните килограми ви притесняват. Това е, когато те влязат в игра „чудодейните диети“ за отслабване.
В тази ситуация се намира сестрата на херцогинята на Кеймбридж. 33-годишната жена ще се омъжи за приятеля си Джеймс Матюс на 20 май. Да изглежда божествено в сватбената си рокля, реши да започне строга диета и тежка физическа подготовка.
Режимът, избран от младата жена от клана Мидълтън, се нарича ", чиято цел е отслабнете с три килограма за седем дни без загуба на мускулна маса. Тя се основава на ограничаване на калориите и увеличаване на консумацията на храни, които ги стимулират, които са ензими, които влияят върху способността на организма да изгаря мазнините.
Както е публикувано от E! Новини, диетата се основава на консумацията на 20 храни, сред които са рукола, червено вино, зелен чай, какао, кафе, ягоди и ядки, които са богати на, химикал, който увеличава метаболизма на тялото и подобрява способността за изгаряне на мазнини . Идеята е яжте само храни, които съдържат този химикал за да отслабнете по-бързо.
Диетата се състои от две фази, обясни The Cut. Първият трае седем дни и се състои в консумация хиляда калории дневно през първите три дни, което е еквивалентно на три зелени зеленчукови сока и едно хранене, богато на полифеноли. През останалата част от седмицата можете да увеличите приема си до хиляда и петстотин калории (добавят се още два зелени сока и твърдо хранене). Втората фаза трае само 14 дни и е "поддръжка". Включва три хранения, богати на полифеноли и зелен сок дневно.