Как да загубя корема
След раждането на бебето коремът ви е все още закръглен и отпуснат и дори може да имате тъмна линия под корема (наречена linea alba) и стрии. Всичко това е нормално. Ще отнеме известно време, докато тялото ви се възстанови от бременността.
От момента, в който бебето се роди, тялото ви започва да изпитва хормонални промени, които карат централната част на корема ви да прогресира постепенно. Клетките в тялото ви, които се подуват по време на бременност, започват да отделят течност под формата на урина и изпотяване. А излишните мазнини, които сте натрупали за хранене на бебето, започват да изгарят. Целият този процес обаче се провежда в продължение на няколко седмици. Трябва да имате предвид, че на корема ви са необходими девет месеца, за да се разтегне и му е необходимо време, за да възвърне твърдостта си преди бременността.