Как да стигнете и да поддържате здравословно тегло Blog Coliseum

Поддържането на здравословно тегло във времето е загрижеността, която някои хора водят до хранителната консултация. В повечето случаи това са хора с наднормено тегло или затлъстяване, които са се опитали да отслабнат, или чрез диети, които са виждали в списания, или понякога като спазват диетата, препоръчана от приятел. Те виждат, че не могат да поддържат загубата на тегло с течение на времето и се появява ефектът на отскок.

На хранителната консултация

Винаги моля човек да донесе кръвната проба, направена през последната година. Въз основа на биохимичните стойности и медицинската диагноза, вкусовете и навиците е, че предоставям съответните хранителни насоки. Освен това взимам предвид аюрведа медицина и коучинг, тоест прилагам интегративен подход.

Хранете се здравословно и го поддържайте с течение на времето Това е нещо, което надхвърля знанието какво да ядем и калориите в храната. Става въпрос за помощта на подходящ диетолог, който разполага с необходимите инструменти, за да знае как да придружава човека по време на лечението.

Какво е Аюрведа?

Аюрведа е холистична система на медицината, която означава „Наука за живота“. Той представя здравето и болестите изчерпателно, като взема предвид връзката между емоциите и физическото здраве на хората; адекватно балансиране на енергиите на тялото, намалявайки процесите на влошаване и заболявания. (*)

Той счита, че има три типа конституция: VATA, PITTA и KAPHA, всеки от които е свързан с 5-те елемента (въздух, етер, огън, вода и земя), което се диагностицира в хранителната консултация чрез здравен специалист, който е обучен за то.

---