Как да спрете да бъдете мързеливи и да стартирате проекти 5 съвета
Много пъти това, което ни държи далеч от целите ни, не са трудностите, а извиненията.
Много пъти това, което ни затруднява да продължим напред, е не толкова липсата на време, ресурси или умения, а просто мързел. Тези моменти, в които знаем, че има определени отговорности, на които трябва да се съобразим и които в крайна сметка оставяме за по-късно, са идеални примери за степента, до която сме способни да се самосаботираме.
Знаем, че трябва да направим нещо, знаем също, че ако не го направим, това ще има негативни последици и въпреки това ние избираме втория вариант. Какво стана?
Няколко съвета да спрете да бъдете мързеливи
Има определени проекти, в които всичко е въпрос на започване. За съжаление, неловкостта да се впускаме в нея през първите няколко мига може да бъде толкова неприятна идея, че никога не решаваме да се захванем за работа. В тези случаи често търсим оправдания от всякакъв вид, за да не разпознаем къде е истинският проблем: мързелът.
След това ще прегледаме поредица от съвети, за да сте наясно как да спрете да бъдете мързеливи и присъствайте веднъж завинаги за онези проекти и отговорности, които изискват нашата работа. За да направим това, ние ще модифицираме както нашите обективни навици, така и нашите системи от вярвания.
1. Спи добре
Това е критична стъпка. Никой не може да полага усилия в проекти, които се разглеждат като „допълнителна“ работа. ако качеството на съня е било лошо или ако не сте спели достатъчно сън. В тези случаи нормалното е да се направи минимумът, за да се отървете от задълженията, на които трябва да се спазва незабавно, и след това да отидете да почивате или да спите.
Така че, дори ако смятате, че сънят е загуба на време, помислете, че често правенето му може да е разликата между загубата на целия ден или не загубата му.
2. Определете какво точно трябва да направите
Има моменти, в които рационализираме желанието си да не правим нищо, като изграждаме измислица, в която това, което трябва да направим, е толкова трудна и сложна задача, че заслужава да бъде взето под внимание в по-подходящ момент, а не в настоящето. Възползваме се от неяснотата относно това, което трябва да направим измислете, че е нещо много сложно.