Как да си приготвим домашни меренги със стевия рецепта, подходяща за диабетици

Последна актуализация на 04/12/2015 в 19:03

Ако имате диабет и се чувствате ограничени да ядете сладкиши и други неща, по-долу споделям с вас два начина да го направите правете си домашни меренге със Стевия а също и със сукралоза на прах. Присъедини се към тях!

Безе със сукралоза

Съставки

• 4 белтъка
• 4 супени лъжици сукралоза на прах (Splenda, Sucaryl, Equal, Cukren, Dulzero)
• ½ чаена лъжичка екстракт от ванилия
• Щипка сол

Разработка стъпка по стъпка

1. Разбийте белите до пенливост и добавете щипка сол.

1. Продължавайте да разбивате, докато меренгът започне да има консистенция и не включи сукралозата.
2. Продължавайте да биете меренга, подходяща за диабетици докато стегне и стане лъскава и накрая добавете екстракта от ванилия.
3. Разбъркайте много добре и сложете меренгата в ръкав.
4. Направете кичури от безе върху намазнена чиния.
5. Загрейте фурната до ниска температура и печете меренгите до златисто кафяво.

---