III ▷ Богата рецепта «Ориз от карфиол» Кето I Кетоген I Ниско съдържание на въглехидрати ✔︎
С тази рецепта ще успокоите своите желание да се пие ориз на вашата кето диета и без излизане от кетоза!
Ориз карфиол
Вярно ли е, че искате да ядете ориз с скариди или ориз с пиле? Ами с него ориз карфиол, толкова ниско съдържание на въглехидрати, можете да го направите без съжаление.
Карфиолът е съставка идеален за кетогенната диета, е почти цялата вода и има много малко калории и въглехидрати.
Ако използвате карфиол екологични, ще се отървете от пестицидите, които обикновено хвърлят върху него, и ще получите по-голямо количество хранителни вещества.
В следващата таблица сравнявам белия ориз с „фалшив ориз“:
| Калории | 130 | 2. 3 |
| Въглехидрати | 2. 3 | две |