Как да се отървете от акне Супер прости японски съвети
Първо,не се отчайвай! Напълно естествено е пъпките да се появят една или две седмици преди менструацията да спадне. Много пъти се появяват на групи, сякаш се събират, за да направят парти, да не останат незабелязани! Любимите ви области? Челото и брадичката, въпреки че винаги има случайно безстрашен човек, който решава да изследва други по-рядко срещани хоризонти.
Разберете, че е нещо естествено и хормонално.
Това се дължи на хормоналния баланс: около 14 дни преди да настъпи периодът, в който започваме да отделяме прогестерон в изобилие. Това прави кожата по-мазна и следователно е по-лесно да се появят пъпки.
В края на периода те ще си тръгнат, както са дошли.
В края на периода секрецията на прогестерон намалява и ние започваме да генерираме повече естроген, давайки ни отново красива кожа. Благодаря ти естро!
Както и да е, има някои много прости грижи, които можем да полагаме, за да предотвратим и да се борим с предменструалното акне.
Ключът е да: контролирате себума отвътре и да полагате допълнителни грижи отвън, за да предотвратите появата му.
>> Изключително внимание отвън
Тоест от външното тяло.
* Можете да започнете някои 14 дни преди менструацията да спадне (когато започва активна секреция на прогестерон). През тези дни започва да се генерира много себум и много мазнини се натрупват по кожата. Следователно трябва изключителна чистота повече от обикновено.
1) Почистете добре лицето и хидратирайте
- Веднага щом се приберете вкъщи, почистете лицето си (премахнете грима) и хидратирайте
Хидратирането на кожата е тактика за предпазване от замърсяване от порите. Това предотвратява появата на пъпки, тъй като порите са по-затворени и затруднява появата на акне.