Как да се лекува норовирус и колко дълго трябва да продължи болестта Business Insider Spain

Лечението с норовирус включва пиене на много течности, ядене на меки храни и прием на лекарства против диария.
Няма бързо решение или антивирусен препарат за норовирус, но болестта трябва да отшуми в рамките на 1 до 3 дни.
Можете да предотвратите норовирус, като често миете ръцете си със сапун и вода и почиствате общите части с дезинфектант.
Тази статия е прегледана от д-р Рудолф Бедфорд, гастроентеролог от здравния център в Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния.
Открийте още истории на адрес Business Insider Испания.

Норовирусът, наричан още стомашен грип, е силно заразен вирус, който може да причини тежка диария и повръщане.

Има хиляди случаи на норовирус всяка година в Испания и това е най-честата причина за хранително отравяне. По-вероятно е да получите норовирус през зимните месеци, но той може да удари по всяко време на годината.

Няма бързо решение за норовируса, но докато чакате тялото ви да се пребори с инфекцията, има няколко метода, които можете да използвате, за да облекчите симптомите си.

Норовирусни симптоми

Норовирусът се разпространява лесно и може да бъде заразен при близък контакт със заразено лице или чрез ядене на замърсена храна или вода. Симптомите се появяват бързо, обикновено започват 12 до 48 часа след излагане на вируса.

Гадене и повръщане
Водна диария
Стомашни болки
Лека треска
Мускулни болки

Вземете норовирус може да бъде много неприятно преживяване, но повечето хора се възстановяват сами за 1 до 3 дни. Хората с намален имунитет, като деца и възрастни хора, може да отнемат повече време, за да се възстановят. Въпреки че няма лечение за норовирус, ето няколко начина да облекчите симптомите и да се почувствате по-добре, докато се възстановите.

Пийте много течности

Един от най-добрите начини да поддържате тялото си, докато оздравява от норовирус, е да останете хидратирани. Това е така, защото когато сте дехидратирани, имунната ви система може да бъде отслабена и това може да забави възстановяването.

„Повръщането и диарията могат бързо да доведат до дехидратация, затова е важно да се пият течности“, казва д-р Приети Н. Малани, професор и директор по здравеопазване в Мичиганския университет.

В някои случаи повръщането може да бъде толкова силно, че не можете да задържите достатъчно течност, за да останете хидратирани - това е особено риск за малки деца, според Малани. Прекомерното повръщане и диария водят до загуба на електролитни соли заедно с водата и ще трябва да замените и двете, за да останете адекватно хидратирани.

Отпиването на малки глътки от течност за електролитна рехидратация като Pedialyte може да ви помогне да останете хидратирани по-добре от водата. Можете също така да отпиете плодов сок, разреден във вода, но е по-добре да избягвате чист плодов сок или спортни напитки, тъй като твърде много захар може да влоши диарията.

Алкохолът и кофеиновите напитки също трябва да се избягват, казва Малани, тъй като те са силно киселинни и могат да раздразнят лигавицата на стомаха, влошавайки всякакво чувство на гадене.