Как да разбера дали защитата ми е намалена Блогът на PromoFarma

Знаете ли защо отбраната ни отслабва? Има няколко причини като инфекции, треска и студени тръпки, които могат да показват, че защитните сили на организма са ниски. Това представлява проблем, тъй като тялото ни става по-уязвимо от атаки от вируси и бактерии, особено чрез дихателната система. В тези случаи е от съществено значение укрепват имунната система, най-добрата ни защитна бариера, за да не излагаме тялото си на ненужни рискове. В тази публикация ви казваме най-доброто съвети така че защитата ви не е проблем. Да вземат под внимание!

разбера

Признаци за откриване на ниска защита

The защитни сили Те са инструментът за защита на нашето тяло и помагат да държим външните патогени, причиняващи болести, например, далеч от нас. Важно е винаги да имаме силна защита, но ако забележите някое от следните симптом, обърнете внимание, защото със сигурност ще трябва да ги подсилите:

  1. Повтарящи се инфекции, като тонзилит или херпес.
  2. Прости заболявания, но това отнема време да се излекува или лесно се влошава като грип.
  3. Чести треска и студени тръпки.
  4. Често сухи очи.
  5. Прекомерна умора.
  6. Гадене и повръщане.
  7. Диария.
  8. Червени или бели петна по кожата.
  9. Косопад.
  10. Възможност за по-голям стрес или липса на сън.