Как да преживеем диета, без да ядем нищо в опита - El Blog de Yes

Можем да се оплакваме от много неща или да говорим ненужно за много философски, самочувствие и проблеми със сигурността, като например: защо човек би искал да промени физическия си образ, ако е важно какво има вътре и това може да бъде опровергано с популярните фраза „тъй като те виждат, те се отнасят с теб“, добре, днес нека не навлизаме в полемика, да казваме и разказваме за това какво е добро или лошо социално погледнато, докато не достигнем конкретната обективно субективна гледна точка на това, което индивид мисли.

ядем

Днес не искам да споря по въпроси, по-добре да търсим действия.

Виждате ли, не мисля, че съм единствената жена, а по-скоро единственият човек, независимо от пола, който отвъд социалните стигми иска да отслабне, независимо дали е 5 килограма, 10 или 20. Мисля, че има много от нас искат да намалят тези килограми, за самочувствие, за добър външен вид, за здраве, за добре прилепнали дрехи и т.н., каквото и да е.

Как да преживеем диета
Но как можем да загубим онези грозни килограми, които ни преследват и ни натежават, като проклятие от древни египетски мумии, защо, когато някой иска да изглежда добре, било то зима, пролет, лято или есен, има онези досадни малки филийки, които ни напомнят, че сме несъвършени.

По принцип те ни преследват, защото обичаме да ядем, в този живот удоволствията, на които човек може да се покланя, са малко и едно от тях е храната.
Порции, мерки и избор на храни добре; това са ключовете за здравословен естетически и суетен живот, но често е много трудно да се въздържите от сладки изкушения и калорични бомби, а доста вкусни ястия.

Обаче вече сме психически настроени, че нашата воля е по-голяма и това усещане или по-скоро усещане за „ГЛАДЕН съм, това не беше храна“ е просто идея и че нашата воля е много по-голяма, че коремът има, ако или да, да стане по-малък и по-селективен.