Как да преодолеем комплексите
Кралската испанска академия на езика дефинира комплекса по следния начин: „Набор от идеи, емоции и тенденции, обикновено потиснати и свързани с преживяванията на субекта, които нарушават поведението им“.
Прекалено съм дебел, нямам пари, чувствам се глупаво ... Кой никога не е мислил за подобно нещо? Въпреки че някои комплекси изглеждат повече или по-малко управляеми и временни, други, от друга страна, могат лесно да съсипят живота и да изглеждат непобедими ... И така, откъде идват комплексите? Как можем да се отървем от тях? Открийте нашите съвети.
Вашият браузър не може да покаже това видео
Определение
Кралската испанска академия на езика определя комплекса по следния начин: „Съвкупност от идеи, емоции и тенденции, обикновено потиснати и свързани с преживяванията на субекта, които нарушават тяхното поведение“. От психологическа гледна точка комплексът се превежда чрез фокус върху реален или въображаем, физически или психологически дефект. Самосъзнаващият човек има изкривен образ на себе си.
Различават се няколко вида комплекси: физически, психически и социални комплекси.
> Физически комплекси: Те засягат повече жените, отколкото мъжете, тъй като понасят по-голям натиск върху имиджа си от общество, което напълно се е обърнало към култа към външния вид. Те се чувстват принудени да бъдат красиви и съблазнителни при всякакви обстоятелства. Сред жените комплексите обикновено засягат тялото, а в по-малка степен и лицето; често са свързани с тегло, гърди, корем или дори седалище.
> Психически комплекси: може да произтича от липса на култура, интелигентност, жизненост.
> Социални комплекси: те са свързани с областта на парите, професията или произхода ...
Причини, които се връщат в детството
Комплексите са свързани с натиск и грешки от страна на семейната среда, която повече или по-малко съзнателно налага на детето модел на съвършенство. Комплексите са силно свързани със самочувствието.
От друга страна, те са родени от сравнения. Тези точки на сравнение са се променили по отношение на други времена. Преди те се отнасяха до най-близките ви (родители, съседи). В момента те са артикулирани около образите, предадени от медиите, които диктуват техния закон и допринасят за изостряне на това чувство за малоценност.
И накрая, самосъзнателните хора понякога показват предразположение към перфекционизъм: те несъзнателно отказват да бъдат част от средното, да бъдат нормални ...