Как да предотвратим затлъстяването по време на Covid (големият враг на болестта)

Според Световната здравна организация възрастните хора и тези със съществуващи незаразни заболявания - като диабет, белодробни и сърдечни заболявания, наред с други - са силно податливи на усложнения, произтичащи от COVID-19. Борбата с този нов вирус включва също грижа за тези рискови групи и подпомагане на предотвратяването на появата на тези нарушения.

В Испания има около 6 милиона души с диабет, от които 5,3 милиона са пациенти със захарен диабет тип 2. Около 80% от тези с диабет тип 2 също страдат от затлъстяване. Корелацията между двете разстройства е толкова силна, че терминът „диабетизъм“ е въведен през 70-те години.

Какви храни трябва да ядете, за да засилите имунната система?

Излишните телесни мазнини свиват белите дробове, възпаляват дихателните пътища и увеличават шанса за белодробни инфекции. Диабетът отслабва и естествената имунна система на организма. По този начин хората, страдащи от диабет, имат по-висок риск от усложнения от пандемия, която засяга дихателните пътища като COVID-19, и е малко вероятно те да реагират адекватно на лечението.

Мултинационалната компания, специализирана в храненето и здравословния начин на живот, Herbalife Nutrition, осъзнаваща важността на борбата с диабета в разгара на пандемията COVID-19, е подготвила поредица съвети за приемане на по-здравословни навици и водене на съзнателна диета:

---