Как да предотвратим загуба на зрение
Защитете зрението си това е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да поддържате качеството на живота си. Основните причини за слепота и зрително увреждане са свързани с възрастта заболявания, като дегенерация на макулата, катаракта, диабетна ретинопатия и глаукома. Даваме ви малко съвети за избягване на загуба на зрение причинени от тези очни проблеми.
Разберете дали сте изложени на по-висок риск от очни заболявания
Научете за медицинската история на вашето семейство. Имате ли вие или член на семейството диабет или анамнеза за високо кръвно налягане? На възраст над 60 години ли сте? Всяка от тези характеристики увеличава риска от очни заболявания, които излагат зрението ви на риск.
Правете редовни прегледи, за да видите дали имате диабет или високо кръвно налягане
Ако не се лекуват, тези заболявания могат да причинят проблеми с очите. По-специално, диабетът и високото кръвно налягане могат да причинят загуба на зрение поради диабетна ретинопатия, дегенерация на макулата и инсулт.
Бъдете нащрек за предупредителни признаци за промени във вашето зрение
Ако забележите промени във зрението си, незабавно се консултирайте с вашия оптик. Предупредителните знаци включват двойно виждане, замъглено зрение и проблеми със зрението при условия на слаба светлина. Други признаци на потенциално сериозни проблеми с очите, които изискват незабавно внимание, включват зачервяване на очите, чести светкавици, плаващи тела и болка и подуване в очите.