Как да предотвратим дегенерация на макула Блог на аптечния пазар

The дегенерация на макулата е много често зрително разстройство при хора над 75 години. Това е заболяване, което засяга макулата. Тоест централната част на нашата ретина и затруднява видимостта и детайлите.

дегенерация

Продължителността на живота се увеличава. Следователно случаите на хора, страдащи от дегенерация на макула, се увеличават ежегодно. Ето защо е важно да знаем характеристиките на това зрително разстройство, толкова често срещано, преди време. По този начин можем да предприемем необходимите превантивни мерки.

Лутеин и зеаксантин: от съществено значение за предотвратяване на макулна дегенерация

Лутеин и зеаксантин са жълти пигменти, разтворими в мазнини, които съсредоточете се върху макулата и ни позволете да имаме зрителна острота. Ролята на тези витамини е да предотвратяват развитието на свободни радикали и окислителни молекули, които допринасят за разграждането на макулата и следователно за загубата на зрение.

Проучванията показват, че консумацията на диета, богата на лутеин и зеаксантини, намалява риска от разпадане на макулата или катаракта, тъй като дегенерацията на макулата може да доведе до катаракта. А получаването на тези витамини е наистина лесно, тъй като те изобилстват от мазни храни, плодове и зеленчуци.