Как да практикуваме „Информационната диета“ (II) - ThinkWasabi
Ако не сте прочели първата статия от този минисериал, естествено ви препоръчвам. И преди да дам някои рецепти за това как да практикувам „Информационната диета“, бих искал да започна тази втора статия, като наблегна на понятието „информация“.
Още веднъж, за да направя тази идея възможно най-ясна: имам предвид не само новини и статии в блога. Това наистина е малка част от цялата информация, която консумираме ежедневно, която е много, разнообразна и в днешно време идва от безброй ъгли: бюлетини, известия, връзки в Twitter или Messenger, видеоклипове, които ни се изпращат по имейл, мрежи социални и дълги и т.н.
Преди да преминете от точка до точка, запомнете и запомнете (ако искате ясно:-) тази фраза, която винаги използвам, когато става въпрос за премахване на шума и освобождаване на тежестта, която ни заобикаля: Всичко, което не добавя, изважда.
Подобно на конвенционалната диета, за да бъде информацията ефективна, трябва да разглеждаме всеки отделен случай и да анализираме навиците ви. Но като обща рецепта ви приканвам да го разберете по тези точки. Отново те са само предложения. По-добре от всеки трябва да анализирате навиците си, да ги изучавате и да премахвате и коригирате всичко, което не ви помага да се наслаждавате и да работите повече и по-добре всеки ден.
Вие сте главният герой
Помислете, че вие сте режисьор, сценарист и герой на това, което правите. Вие имате силата и във вашата ръка е да решите и да изберете какво допринася, обогатява или помага на вашето обучение.
По същия начин, по който по време на обяд казваме: „Не искам повече, вече съм пълен“ ... защо не направим същото, когато консумираме информация, данни, подробности, визуализираме, виждаме и други? Решете какво искате да ядете, кога и колко. Но бъдете последователни със себе си.
Първата (непростима) стъпка да бъдем продуктивни е да уважаваме себе си, осъзнавайки голямото значение на нашата енергия, внимание и време, че те наистина трябва да бъдат ориентирани към важни неща и това наистина да ни мотивира. Излишъкът от неподходяща информация отслабва всичко това и ни отдалечава от целите ни. Това, което не добавя, изважда.
По-малко бюлетини
Със сигурност ще има онлайн магазини и компании с продукти или приложения, закупени от вас в миналото, които все още продължават да ви изпращат бюлетина си от време на време. Обикновено служи само за достъп до входящата ви поща, отваряне и след това изтриване. И понякога дори не това, ние го изтриваме директно, без да го отваряме.
Тези бюлетини обикновено имат връзка в долната част за отписване по имейл. Ако наистина не ви дава нищо, използвайте го и се изтрийте днес.
Нотификатори в социалните медии
Facebook определено е мрежата, която дразни най-много с нотификаторите си. Ако някой ви е добавил, ако някой ви е коментирал или идентифицирал на снимка, ако сте получили съобщение и т.н. Много други мрежи също съобщават за почти всяка дейност и далеч от това да допринесат нещо за нашата работа или живот, те само изпълват обкръжението ни с тривиална информация.
Наистина ли се нуждаете от всички тези известия? Честно ли ви помагат да се наслаждавате или да работите по-добре? Те са помощ или чисто разсейване и шум? Въведете настройките на акаунта си сега и деактивирайте всичко, което наистина не помага да се добави.