Как да поставим дете на диета; Луксономистът
Как да поставим дете на диета
След като коледните ексцесии са преодолени, ние се изправяме лице в лице с мащаба, усещайки, че сме преминали. Когато излишните килограми са реалност, ние знаем какво трябва да направим: да се умерим. Тази предпоставка обаче не е толкова ясна, когато детето е с наднормено тегло. Дори да имам нужда, поставянето на дете на диета ни създава страха да го накараме да се чувства различно, за генериране на комплекси, травма или дори последващо хранително разстройство. Решаването на такъв труден проблем ще премине през промяна в семейните навици, водени от професионалист.
Всъщност, Можете ли да поставите дете на диета? Можем ли да споменем думата „диета“ пред дете? Д-р Изабел Белаустеги Триас, експерт по хранене, вярва, че можем не само да го поставим на диета, но и да „трябва“ да го направим, тъй като това е здравословен проблем. „Въпросът за детското затлъстяване е много важен, защото далеч не е чисто естетически проблем (както смятат много хора), това е въпрос на здраве, настояще и бъдеще”. По същия начин Световната здравна организация (СЗО) го изразява, откъдето те определят детското затлъстяване като «един от най-сериозните проблеми на общественото здраве на 21 век ». От този субект те предупреждават, че „децата със затлъстяване и наднормено тегло са склонни да останат затлъстели в зряла възраст“, увеличавайки риска от придобиване на хронични заболявания по-рано, като диабет.
„Затлъстяването е сложно заболяване, което засяга целия организъм“, уточнява Белаустеги. „Свързва се със сърдечно-съдови заболявания, повишени нива на триглицериди и холестерол, диабет, кожни заболявания (стрии, микоза), дихателен дистрес, астма, проблеми с костите и ставите и храносмилателни разстройства. При възрастни затлъстяването може също да причини безплодие, рак и преждевременна смърт ”. За всичко това трябва да се има предвид, че както СЗО ни декларира и напомня, „ако няма промяна в навиците, затлъстелото дете ще стане възрастен със затлъстяване, с въздействието, което това оставя върху тяхното здраве, физическо и емоционално, както и върху качеството на техните взаимоотношения ”. За всичко това Белаустеги е много ясен в своите съвети: „Ако ситуацията го изисква, трябва да поставим детето на диета, но повече от това да говорим за диета, трябва да говорим за промяна на навиците, които включват цялото семейство“.
Кога можете да кажете, че детето е с наднормено тегло? И при затлъстяване?