Как да помогнете на партньора си да отслабне

Fucsia.co

Съвместният живот насърчава наднорменото тегло, защото удобството да имаме стабилен партньор ни кара да пренебрегваме външния си вид. Даваме ви няколко съвета, които да ви помогнат в процеса на отслабване, без да ви напомняме за броя на кантара.

течение времето

Има няколко изследвания, в които науката се е фокусирала върху това да демонстрира как се променят хранителните навици на тези, които са във връзка. Резултатите обикновено не са обнадеждаващи. Един от тях, извършен наскоро от екипа, ръководен от психологията Андреа Л. Мелцер, изследовател от Южния методистки университет в Далас, SMU, показа, че в повечето случаи, щастливите семейни двойки са склонни да наддават на тегло.

Изследването взе 150 двойки с по-малко от 6 месеца брак и продължи до четвъртата им годишнина. От това наблюдение беше направено заключението, че с течение на времето тези, които са във връзка със задоволителна и щастлива връзка, наддават на тегло поради увереността, която представлява, че вече има съпруг или съпруга. Напротив, тези, които са изложени на риск от раздяла, се грижат повече за външния си вид, за да привлекат вниманието отново.

Същият експерт ръководи друго разследване, проведено успоредно с 450 двойки, публикувано в научното списание Personality and Social Psychology, в което е показано, че мъжете се чувстват по-щастливи, когато съпругата им е във форма; докато обичат съпрузите си, независимо как изглеждат.

Двойката е от съществено значение с течение на времето за формирането на навици, които по-късно ще бъдат предадени на децата им и ще отбележат тяхното здравословно бъдеще. Следователно е важно да се установят рутини, които да помагат на всеки един да остане привлекателен и да насърчават добрите навици, независимо колко дълго са били заедно.