Как да помогнем на затлъстелия юноша - SaludxDevelopment

затлъстелия
Затлъстяването в стадия на пубертета може да има сериозни последици, пряко засягащи основния етап на растеж. Може да ускори половото съзряване, като създаде някои конфликти, особено при жените: затлъстелите юноши имат ранна менархе и страдат от менструални нарушения като обилно кървене, нередовни менструации и дори аменорея.

Но най-тревожни са психологическите ефекти на затлъстяването. Тези млади хора страдат много от лечението на други юноши и много пъти живеят загрижени за външния си вид и какво могат да кажат другите. Обществото има критично отношение към обсебените хора, което в много случаи допринася за влошаване на ситуацията.

Тези обстоятелства ще доведат до силно въздействие върху самочувствието на подрастващия, той ще изгради лош образ на себе си и постепенно ще стане по-заседнал и ще бъде изолиран от социалната среда. След това се осъществява порочен кръг: тъжният и изолиран затлъстял човек се утешава, ядейки, той няма да иска да участва в партита и спортни дейности, за да не показва тялото си.

Тайната за излизане от този порочен кръг не е в диета, още по-малко строга диета, наложена от родителите. Начинът да излекувате затлъстяването е да промените начина си на живот, да създадете нови навици за здравословно хранене и да спортувате, когато е възможно. Решаващият елемент е мотивацията, без мотивация няма режим, който да си заслужава. Юношата трябва да знае всички ползи, които водят здравословния начин на живот, с подходящото тегло, ще му донесат.