Как да подобрим имунната система с храненето Чревно здраве Част 2 Дисбиоза на червата,
Как да подобрим имунната система с хранене? Здраве на червата 2: Дисбиоза на червата, пребиотици и пробиотици. | www.comidayvida.com
В предишната част коментирахме хигиената на устната кухина, но днес ще продължим да напредваме през червата, за да научим за здравето на червата, неговото въздействие, което се отразява чрез чревна дисбиоза и как да възстановим здравето или да предотвратим увреждане с използването на пребиотици и пробиотици.
Какво е чревно здраве?
Червата е най-вълнуващият орган в цялото човешко тяло, свързан е с всички органи, функционира като имунен орган (предотвратява заболявания) и благодарение на него оставаме живи, лесни и прости, ето колко е прекрасно.
В Nutrition има една максима: "Ако червата работи, използвайте го!" Моля, никога не забравяйте това.
Какво е чревна дисбиоза?
Те се отнасят до дисбаланса на чревните бактерии, да, имаме не само устата си, но и ЦЕЛИЯ организъм, покрит с бактерии, вируси и гъбички, които ще живеят с нас и ще останат в адекватни дози, за да не ви навредят, но когато защитата ви слизат надолу те се възползват от възможността да се проявят. Пример за това са херпес, херпес или треска, както е известно в Испания, което се проявява, когато защитата ви е понижена или сте депресирани, забелязали ли сте?
Чревните бактерии трябва да се поддържат в адекватни количества, така че всичко да остане в хармония, но, ако не спазваме горния списък, малко по малко тялото ни ще бъде увредено, бавно и постепенно, докато тази вреда е непоправима.
Увреждането става толкова силно и тъй като се е натрупало с течение на времето, клетката го възприема като нещо нормално, до точката, в която вече не показва признаци на болест, тя продължава само по пътя на самоунищожението, както в Рак.
Какво представляват чревните бактерии?