Как да подобрим храносмилането и здравето на червата
противоракови заболявания, аюрведа, прочистване, детоксикация
Как да подобрим храносмилането и здравето на червата 🙌
НАШЕТО ЧРЕВНО ЗДРАВЕ ОТРАЖАВА НАШЕТО ЗДРАВНО СЪСТОЯНИЕ
Според Аюрведична медицина нашата храносмилането и здравето на червата отразява здравето на тялото, така че лошо работещата храносмилателна система се равнява на отслабена имунна система и по-голям шанс за развитие на заболявания.
Смилането на храната е първата стъпка във формирането на телесни тъкани (мускули, кости, кожа, съединителни тъкани и др.), Които непрекъснато се формират и разрушават. Когато процесът на храносмилане е адекватен, всички наши тъкани ще се развият изцяло и ще се произведе жизнена енергия или Ojas, без която тялото ни не може да оцелее. Ниското производство на Ojas се равнява на слаба имунна система и ниска способност да се справя със стреса, микробните инвазии, климатичните промени и т.н.
За да измерим храносмилателната способност на нашата храносмилателна система, трябва да разгледаме работата на храносмилателните течности (солна киселина от стомаха, панкреатични течности и жлъчка), която аюрведичната медицина нарича агни или храносмилателен огън. Също така механизмът на перисталтиката (свиване и отпускане на червата) е показател за нашето чревно здраве. Когато храносмилателните течности правилно разбиват храната в стомаха и тънките черва и движенията на червата са ефективни, храната може да бъде напълно усвоена, усвоена и усвоена от храносмилателната система и цялото ни тяло ще се възползва от това.