Как да отслабнете като Сара Рю
Сара Рю стана известна с веселите си роли на едър помощник. Звездата от самия живот обаче реши, че иска да отслабне и да изпълни няколко главни актриси. Тя е загубила повече от 30 килограма.
Инструкции
Вземете йога или купете видео за йога. Сара Рю е твърдо вярваща в силата на йога. Тя заяви, че от началото на йога се чувства по-здрава и енергична през целия ден.
2 Правете йога всеки ден, заедно със сърдечно-съдови упражнения. Комбинация от 30 минути кардио и 30 минути йога може да бъде ефективна, за да ви даде фигура като Sara Rue de.