Как да организирате хладилника си да се храни здравословно Тези съвети ще ви помогнат за карантина за храна в хладилника
01.05.2020 г. 07:53 ч. | Актуализирано на 05.01.2020 г. 07:55 ч.
Добре организираният хладилник е не само знак за хигиена, хармония и ред у дома, но и чудесна възможност да промените определени хранителни навици и да започнете да се храните по-здравословно, тъй като това ви позволява да визуализирате по-добре храна и да можете да готвите „здравословно“ или здравословно.
Настаняването на плодове, зеленчуци, меса или млечни продукти не само спестява място, но има и по-голям успех при готвене, особено ако следвате някои практически съвети, които ще станат вашите големи съюзници.
Организацията на потребителите и потребителите (OCU) гарантира, че един от начините, по който хладилникът изглежда подреден, е да се знае в кои части на хладилника е поставена храната, за да бъде по-добре запазена. Също така „да намерите това, което търсите за първи път, оставяйки вратата отворена за възможно най-малко време“.
Хладилникът е разделен на няколко части или отделения и във всяка зона се съхранява различен вид храна: врата, хоризонтални рафтове или маси (горна, средна и долна), чекмеджета или специални чекмеджета с 0 градуса.
Здравето на жените изготви списък, следвайки препоръките на испанския влиятел Паула Ордовас, която гарантира, че отправната точка за подреден хладилник е да направите здравословна покупка.