Как да облекчим менопаузалните горещи вълни - Faro de Vigo
Симптомите, свързани с този физиологичен етап, могат в крайна сметка да повлияят на качеството на живот на жените, които страдат от него.
Мадрид | 11 · 07 · 17 | 22:21
Споделете статията
Менопаузата обикновено се появява при жени между 45 и 55 години Getty Images
The менопауза това е нормален физиологичен етап в живота на жената. Обаче много пъти симптом Сътрудниците влияят върху качеството ви на живот. Това, което мнозина не знаят, е, че има налични лечения за тяхното облекчаване, както и поредица от здравословни навици и насоки което може да направи процеса по-поносим, особено с преобладаващата лятна жега.
The Испанска асоциация за изследване на менопаузата (AEEM) определя този феномен като "етапа в живота на жената, обикновено между 45 и 55 години, в който яйчниците спират да произвеждат яйцеклетки и менструалният цикъл приключва." По-конкретно, средната възраст на менопаузата в a Испанка закръглете 48-50 години.
Менопаузата е състояние, което се достига, когато те са преминали повече от 12 месеца от последния период. "С него се изразява пълното или почти пълно фоликулярно изчерпване и отсъствието на яйчникова секреция на естроген. Обикновено се диагностицира клинично и ретроспективно след 1 година аменорея. След менопаузата яйчникът вече не отделя естрогени, но продължава да секретира андрогени", обясняват от AEEM.
Основни симптоми
Също така, дори преди менструалният цикъл да спре, хормоналните промени могат да доведат до някои от тях симптоми на менопаузата. Освен това някои жени имат малко или никакви симптоми, докато за други те са много притеснителни и могат да попречат на качеството им на живот.
Освен нередовни менструални цикли, най-честите симптоми са горещи вълни, нощно изпотяване, проблеми със съня, сухота на вагината, намалено либидо, на аменорея от повече от година, в допълнение към тенденцията към Напълнявам и има различно натрупване на мазнини и затлъстяването се появява в областта на корема, например в корема.
В интервю, Изабел Солис, гинеколог от университетската болница Getafe (Мадрид), подчертава, че горещи вълни те са симптомът, при който пациентът най-често идва на консултация, освен че е първият, който се появява и първият „напуска“, или с който жената свиква. „Те са склонни да се провеждат по-често първите две или три години. Те се появяват в перименопауза, периода преди менопаузата и време на нередовна менструация преди последния период ", добавя той.
Горещите вълни обикновено започват като a внезапно усещане за топлина в горната част на гърдите и лицето. Тогава това чувство на топлина се разпространява в тялото и има продължителност от две до четири минути. Някои жени се потят по време на горещата светкавица и след това усещат тръпки и тръпки, когато свърши. Други имат чувство на безпокойство или сърцебиене по време на горещата светкавица. Те могат да се появят веднъж или два пъти на ден или толкова често, колкото веднъж на час през деня и нощта. Те обикновено започват много преди правилата да приключат. Не е ясно какво причинява горещи вълни. Повечето жени, които имат горещи вълни, ще продължат да ги имат средно от две до четири години.