Как да намалите меланина в кожата си - 6 стъпки
The меланин Това е вид киселина, която се намира в нашите клетки и която развива пигмента, който определя вида на тена ни: бяло руса, средно кафява или тъмночерна. Въпреки това, въпреки че генетиката и етническата принадлежност, както и количеството меланин в кожата ни са много важни, когато пигментът се развива, има и други фактори, които могат да активират производството на меланин или да го намалят, като по този начин го променят цвета на кожата ни. Слънцето или течението на времето може да доведе до промяна в тена или поява на петна по кожата ни. В OneHowTo.com обясняваме как да намалите меланина от кожата. Със следните съвети ще намалите хиперпигментацията, проблем, който води до кожни петна поради излишък на меланин. Да вземат под внимание!
The меланин могат да бъдат намалени чрез различни витамини. Кремове, които са съставени от Витамин А, или известен също като ретинол, стимулират растежа на нови клетки. Въпреки че ретинолът не елиминира меланина, с растежа на нови клетки той помага да се замени хиперпигментираната кожа. Включете храни, богати на витамин А, във вашата диета, като моркови, зелени зеленчуци, картофи или черен дроб. Всички те са продукти, богати на ретинол.
От друга страна, аскорбинова киселина, по-известна като витамин Ц, То има антиоксидантни свойства които проникват в кожата и спомагат за контролирането на производството и инхибирането на меланин. Следователно, ако се изложим на слънце и приложим кремове, богати на витамин С върху тена си, неговите антиоксиданти ще неутрализират клетките, които произвеждат меланин, като по този начин намаляват количеството. Можете също така да включите витамин С във вашата диета, тъй като ще го намерите в цитрусови плодове (портокал, мандарина, лимон.), Грозде, зеленчуци като чушки и зелени листни зеленчуци.