Как да лекуваме сухата коса
Ако обичате да носите здрава лъскава коса, Може да сте почувствали разочарование, когато видите, че косата ви е суха, недохранена или с лош външен вид. Когато косата е суха е важно научете как да го лекувате и подхранвате, така че да изглежда перфектно.
Сухата коса се дължи главно на липсата на хидратация на влакната на косъма, или защото тя не отделя достатъчно масло, или защото не е в състояние да задържа влагата на естествените масла. Използването на шампоани или продукти, неподходящи за нашия тип коса, може да подчертае, че и без това сухата коса е още по-голяма и в крайна сметка се разваля.
От какво лечение се нуждае сухата коса?
Има много лечения и професионалисти Те често препоръчват специфични шокови процедури за този тип коса, но като цяло и най-важното е да се постигне ежедневна грижа за косата, която предлага на влакната на косата хидратация възможно най-дълбока, за да помогне за задържане на влагата, както и да им придаде жизненост и еластичност.
За да имате ежедневна грижа за косата си, препоръчваме ви грижете се за вашата диета с определени храни, в допълнение към ежедневната хигиена според вашия профил на косата.
Диетата има пряко въздействие върху здравето на косата и скалпа. „Зелените“ храни като манголд, маруля, спанак, броколи, наред с други, съдържат ползи за подхранването и укрепването на косата. Зелените листни зеленчуци са отлични, тъй като осигуряват витамини А и С, които стимулират секрецията на вещества, отговорни за поддържането на здрава коса, като биотин.
The моркови Те са богати на витамини Е, С, калий и бета каротин. От своя страна това се превръща от черния дроб във витамин А, който помага да се произвеждат масла, които поддържат скалпа хидратиран., нещо съществено за избягване на суха коса.