Как да лекуваме контрактури с хранене - здравословна храна
Какво представлява контрактурата?
Контрактурата е натрупване на отпадъци, тоест когато самият организъм вече не може да елиминира токсините, които достигат до него през червата чрез абсорбиране на хранителни вещества от кръвния поток, те се натрупват на най-слабите места в тялото.
Контрактурите са твърди бучки, които се образуват предимно по гърба, лопатките и врата.
Те са изключително болезнени и не позволяват на страдащия да почива ден или нощ.
В леглото засегнатото лице не знае как да слезе, защото болката може да бъде ужасна.
Как можем да премахнем тези контрактури?
- Елиминирайте храните, които най-много ни тровят.
- Спазвайте диета според нашата кръвна група
- Открийте храните, които ни влияят, без да знаем, дори ако това са храни от нашата кръвна група или биологични и естествени храни.
- Упражнявайте се много умерено и с изключително внимание. Човек, който страда от отравяне и има много контрактури, трябва да внимава много да не влоши ситуацията.
Какви упражнения ни облагодетелстват?
Много важно преди започване на упражненията; трябва да е мека, особено в началото И най-важното е, че упражненията и масажите няма да ни бъдат от полза, ако не можем предварително да елиминираме храните, които причиняват тези контрактури.
Масажите трябва да бъдат нежни, Терапевтът трябва да знае ситуацията на засегнатото лице и да знае как да приложи подходящата терапия за този конкретен случай. Лошият масаж може да доведе до ефект, противоположен на желания, да се появи повече болка и повече контрактури.
Посетете нашата библиотека с книги за самопомощ.
Не спирайте да четете тези книги
В нашите книги ви съветваме за най-доброто хранене за предотвратяване/лечение на онези заболявания, които ви засягат и които намаляват вашето здраве и щастие.
Обясняваме по прост начин как трябва да бъде вашето седмично меню, което да постигнете за няколко месеца, за да възстановите баланса и заедно с това здравето.
Кой се възползва от този начин на хранене? Всеки, който трябва да промени живота си. За пациенти с мигренозно главоболие, раздразнително черво, фибромиалгия, хронична умора, хора със ставни болки, остеоартрит, артрит или наднормено тегло.
Терапии, които ни помагат
Тайчи, йога, дишане, ароматерапия, дрениращи масажи, ходене.
Какво забелязваме, когато една храна ни причинява болка
Пример на опияняваща храна, без да я забележите, докато достигне най-лошите последици.
Няколко месеца пих кафе без кофеин от биологично производство и много естествено за закуска.
Без предупреждение започнаха силни болки в двете ръце в ставите на някои пръсти.
Всеки ден беше по-болезнено да се обличаш или да вземаш някои неща и камо ли да миеш чиниите, най-лошото беше, че не знаех откъде идват тези болки, защото, както можете да си представите, диетата ми е много естествена, не приемам никакви млечни продукти, пшеница, едва ли нещо сладко и малко месо.
Един ден, няколко месеца по-късно, реших да спра да пия това кафе.
Все още щеше да отнеме два месеца, за да спрем да забелязваме болката в ръцете. Тотално са изчезнали. Беше кафе.
Когато имаме болка, трябва да преразгледаме диетата си. Ако сме направили промяната към по-естествена и балансирана диета за дълго време, става въпрос да прегледаме каква нова храна включихме наскоро (може дори да е преди месец) и да я премахнем от диетата за няколко седмици за да видите резултатите.
Ако все още не сме елиминирали опияняващите храни от нашата диета, трябва да го направим възможно най-скоро.