Превенция на затлъстяването и наднорменото тегло; News Actualidad - Институт за предварителна и социална защита на Seguridad
Наднорменото тегло и затлъстяването са нарастваща епидемия по целия свят, така че от Института за социална сигурност и социални грижи в Тукуман искаме да ви предложим няколко съвета за неговата профилактика и за други заболявания, свързани с това състояние.
Световната здравна организация (СЗО) определя затлъстяването, когато индексът на телесна маса (ИТМ, съотношението на теглото към ръста на индивида на квадрат) е равен на или по-голям от 30 kg/m². Обхват на корема, по-голям или равен на 102 cm, а при жени по-голям или равен на 88 cm също се счита за признак на затлъстяване.
Затлъстяването е част от метаболитния синдром и е известен рисков фактор, тоест е показател за предразположение към различни заболявания, особено сърдечно-съдови заболявания, диабет, сънна апнея, инсулт и остеоартрит, както и за някои форми на рак, дерматологични и стомашно-чревни състояния.
В нашата страна 6 от 10 възрастни са с наднормено тегло, докато 30% от момчетата и момичетата в училищна възраст са с наднормено тегло и 6% са с наднормено тегло.
Защо наднорменото тегло и затлъстяването са здравословен проблем?
Както съобщава Министерството на здравеопазването и социалното развитие на нацията у нас, повече от 50% от населението е с наднормено тегло, състояние, което увеличава риска от големи здравословни проблеми, като: диабет, високо кръвно налягане (високо кръвно високо налягане), хронични респираторни заболявания, бъбречни заболявания, чернодробни заболявания и някои видове рак, тъй като затлъстяването е хроничен здравословен проблем, който не се появява за един ден или се решава за една седмица.