Как да използвате Уверете се, че отслабвате

От: Джеймс Кларк

отслабвате

Актуализирано на: 20 ноември 2017 г.

Уверете се, че е хранителна добавка за възрастни, които искат да добавят витамини и хранителни вещества по балансиран начин към диетата си. Бутилка Ensure от 8 унции (236 ml) съдържа пълна порция протеини, калий, млечни продукти и диетични фибри, като същевременно е с ниско съдържание на калории и наситени мазнини. Като пиете Уверете се редовно, можете да отслабнете и да се храните здравословно. Този продукт се предлага в местните супермаркети, универсални магазини и аптеки. Използването на Ensure за насърчаване на загуба на тегло е прост процес, който не изисква специални умения.

Етап 1

Константин Юганов/iStock/Гети изображения

Купете кутия с Уверете се в местния магазин за здравословни храни или хранене или онлайн.

Стъпка 2

Отворете кутията Ensure и извадете бутилките, които съдържа; всяка кутия съдържа шест отделни бутилки Ensure.

Стъпка 3

Поставете бутилките Ensure в хладилника, тъй като преди консумация трябва да е студено.

Стъпка 4

Демид Бородин/iStock/Гети изображения

Вземете бутилка от 8 унции Уверете се сутрин като заместител на закуската. Това ще ви осигури хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае през деня.